Кожа — не просто внешний покров, а зеркало внутреннего состояния. И в первую очередь — гормонального фона. Когда что-то выходит из баланса, лицо сигнализирует об этом раньше, чем анализы. Высыпания: сигнал о воспалении и гормональных скачках Часто акне — это не просто про кожу, а про: • дисбаланс эстрогена и прогестерона, особенно в фазах цикла; …
Читать далее «Гормоны и кожа: высыпания, сухость, отеки – о чем говорит лицо»
Иногда мы списываем усталость, скачки веса, тревожность или постоянную зябкость на стресс, ритм жизни или «просто возраст». Но за этим может стоять она — маленькая, но мощная дирижёрша нашего метаболизма — щитовидная железа. Что делает щитовидная железа? Эта железа весом всего 20–25 граммов вырабатывает гормоны, которые: • регулируют скорость обмена веществ; • влияют на температуру …
Читать далее «Щитовидная железа: дирижер метаболизма и энергии»
Гормоны: невидимые дирижёры настроения, энергии и аппетита Вы просыпаетесь — и с первой минуты ваше тело уже «в игре»: оно регулирует температуру, уровень бодрости, готовность к действиям. Но за всем этим стоит не только воля или дисциплина — а гормональный оркестр, играющий на миллионы невидимых скрипок. Наше настроение, уровень энергии и даже аппетит — это …
Читать далее «Как гормоны управляют нашим настроением, энергией и аппетитом»
Оптимизировано Серафинит - Акселератор