Anti-age и клеточное здоровье: о чём на самом деле речь Сегодня термин anti-age окружён противоречиями. Для одних — это уколы и кремы «против морщин», для других — образы долгожителей, бегущих марафоны в 70+. Но в реальности anti-age — это не борьба с возрастом, а глубокий фокус на клеточном здоровье и ресурсе организма. Старение начинается на …
Читать далее «Anti-AGE – не про внешность, а про клеточное здоровье»
Гликация — тихий враг молодости и один из ключевых факторов старения В мире anti-age много говорят о воспалении, митохондриях, антиоксидантах. Но есть один процесс, который часто остаётся за кадром — гликация. Он происходит каждый день. Незаметно. И именно он ускоряет старение кожи, сосудов, суставов, мозга. Что такое гликация? Гликация — это процесс, при котором избыток …
Читать далее «Гликация – как главный биологический процесс старения»
Всё больше исследований подтверждают: хроническое воспаление — это один из ключевых механизмов старения. И противовоспалительная диета: питание, которое работает на молодость Тихий, малозаметный процесс, который разрушает ткани, ускоряет износ клеток, нарушает работу гормонов и иммунитета. Anti-age подход сегодня невозможен без питания, которое гасит воспаление, восстанавливает и питает клетки. Что такое воспаление — и почему оно …
Читать далее «Противоспалительная диета против старения или Anti-INFLAMMATORY diet»
Оптимизировано Серафинит - Акселератор